Арт-терапия «Мои страхи» с МАК, 50 карт (7х12 см), холст (22х16,5 см), краски (6 цветов), кисть, 16+

Набор для арт-терапии с метафорическими ассоциативными картами У каждого из нас есть свои страхи, маленькие или большие. Некоторые страхи довольно безобидны и почти не мешают нам в повседневной жизни. Другие же – изнуряющие, навязчивые, деструктивные. Они превращаются в фобии, вызывают тревогу и тоску, вгоняют в депрессию. Такие страхи забирают у человека энергию, мешают наслаждаться жизнью, не дают личности реализовываться. Из-за своих страхов мы часто приобретаем привычку откладывать всё «на потом», отказываемся от возможностей изменить свою жизнь к лучшему, теряем способность расти, развиваться и открывать для себя новые горизонты. С такими деструктивными страхами можно и нужно работать, ведь они в прямом смысле слова мешают нам жить. А лучший помощник в этом деле – арт-терапия с применением МАК. Главные задачи арт-терапии «Мои страхи»: * Помочь личности опознать и визуализировать навязчивый страх или фобию. * Показать возможности и ресурсы для преодоления чувства страха. * Снять внутренние барьеры и зажимы. * Снизить уровень тревожности, помочь избавиться от стресса. * Открыть путь к гармонии и душевному равновесию. Данная терапия подходит всем людям независимо от пола и возраста, не требует наличия художественных навыков и даёт ярко выраженный положительный эффект. Состав: * колода МАК, 50 карт, * методическое пособие, * холст, * краски, * кисточка .